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        要腦力充沛 該喝幾杯?

          澳大利亞學者的一項最新研究顯示,對于那些常年適量飲酒的人來說,其大腦思維能力要強于完全禁酒者或嗜酒如命者。


          據英國《衛報》8月4日報道,堪培拉市澳大利亞國立大學(ANU)的學者對飲酒問題進行了一項研究。7000名年齡分別為20歲、40歲和60歲的成年人參與了此項研究。研究人員對他們進行了包括口頭推理問題、短期記憶測驗等多項測試。結果發現,與那些在飲酒問題上走向兩個極端的人相比,日常飲酒量處在安全范圍內的人一般具有更好的語言能力、記憶力以及更快的思維速度。男性每日的安全飲酒量為14到28個標準杯(英國一標準杯酒精飲料里約含乙醇8至9克);對于女性來說,這一數字為7到14個標準杯。


          研究顯示,適度的酒精不僅可以減少人們患上心血管病風險,而且還會加大通往大腦的血液流量。此外,適量攝入酒精可以改善一個人的血液循環狀況,并進而降低其患上心臟病或突發中風的危險。ANU的研究人員建議大家平時應當適量飲酒,此舉可以使你變得腦力充沛。但如果總是滴酒不沾或縱情狂飲的話,你最終會成為一個思維遲鈍的人。澳大利亞國立大學布賴恩·羅杰斯教授表示,那些適度飲酒者不僅在各種思維測驗中得到了高分,而且他們的健康狀況看上去也是最好的。(張詠)  澳大利亞學者的一項最新研究顯示,對于那些常年適量飲酒的人來說,其大腦思維能力要強于完全禁酒者或嗜酒如命者。


          據英國《衛報》8月4日報道,堪培拉市澳大利亞國立大學(ANU)的學者對飲酒問題進行了一項研究。7000名年齡分別為20歲、40歲和60歲的成年人參與了此項研究。研究人員對他們進行了包括口頭推理問題、短期記憶測驗等多項測試。結果發現,與那些在飲酒問題上走向兩個極端的人相比,日常飲酒量處在安全范圍內的人一般具有更好的語言能力、記憶力以及更快的思維速度。男性每日的安全飲酒量為14到28個標準杯(英國一標準杯酒精飲料里約含乙醇8至9克);對于女性來說,這一數字為7到14個標準杯。


          研究顯示,適度的酒精不僅可以減少人們患上心血管病風險,而且還會加大通往大腦的血液流量。此外,適量攝入酒精可以改善一個人的血液循環狀況,并進而降低其患上心臟病或突發中風的危險。ANU的研究人員建議大家平時應當適量飲酒,此舉可以使你變得腦力充沛。但如果總是滴酒不沾或縱情狂飲的話,你最終會成為一個思維遲鈍的人。澳大利亞國立大學布賴恩·羅杰斯教授表示,那些適度飲酒者不僅在各種思維測驗中得到了高分,而且他們的健康狀況看上去也是最好的。(張詠)
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